Mad og sundhed

TOP  ▲
På vej
Ikke til forhandling
Med sit legendariske fortælletalent får Chris MacDonald os til at se på os selv med helt nye øjne i dette meget personlige manifest om, hvorfor så mange af os ikke trives - og hvordan vi hver især kan Læs mere
På vej
Geniale grønne proteiner
Anders Nedergaard, Christine Bille Nielsen
Giv dig selv optimale muligheder for at holde dig stærk og sund, når du spiser helt eller delvis plantebaseret. Proteiner i plantemad er typisk af mindre god kvalitet end dem i kød og mælk, men griber Læs mere
På vej
Mission sund mad
Michelle Kristensen, Michelle Kristensen Holding ApS
Få inspiration til let, lækker og lynhurtig mad til alle dagens måltider i Michelle Kristensens nye bog med 100 af hendes mest populære opskrifter til alle dagens måltider og masser af inspiration og Læs mere
Nyhed
Sense - slank med grøn mad
Med en ny grøn spisekassemodel og 100 opskrifter uden kød og fisk favner Sense-metoden nu også alle, der gerne vil spise plantebaseret på en sund, nem og ufanatisk måde og samtidigt få styr på vægten. Læs mere
Blomsterbergs jul
Mette Blomsterberg elsker julen. De mange traditioner forbundet med højtiden og de hyggelige stunder sammen med familie og venner. Med denne bog giver Mette sit personlige bud på, hvordan man får Læs mere
Vegetar
Både krop, sjæl og miljø har brug for kødløse dage, så derfor er det kokken, madskribenten og grøntsagseksperten Ditte Ingemanns mission at gøre os danskere til grøntelskere med stort G. I denne Læs mere
Valdemarsro - aftensmad
Ann-Christine Hellerup Brandt
En inspirerende, superanvendelig grundbog i køkkenet fra Danmarks største mad- og livsstilsblog. Med over 200 opskrifter og ideer til familiens aftensmåltider året rundt og til både hverdag og fest.

Læs mere
Nyhed
Vin 2020
Den lille årlige udgave af Hugh Johnsons vinguide, der er verdens bedst sælgende vinbog og et must for vinentusiaster. Med oversigt med anbefalinger af danske vine udvalgt af den danske vinekspert  Læs mere
Konfekt
Konfekt er små syndige mundfulde og indbegrebet af hygge. Denne bog indeholder mere end 40 lækre opskrifter på klassisk og nytænkt konfekt - fra fyldte chokolader til trøffelkugler - samt sunde Læs mere
Stærk, let og mæt
Mange af os går i årevis og leder efter det lille trick, der vil få os til at tabe de overskydende kilo. Her fortæller Anne Hjernøe, hvad der viste sig at være tricket for hende og det, der Læs mere
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost
Opbyg på blot 21 dage det stærkeste forsvar mod kroppens usynlige fjende nr. 1, den farlige inflammation og få styr på  på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med bogens lækre anti- Læs mere
Nyhed
Magtfulde mikrober
Følg med Danmarks verdenskendte forskningspioner inden for sundhedsfremmende bakterier på en fascinerende rejse ind i et univers af bittesmå organismer, som ingen anede eksisterede, for at finde Læs mere
Belastning...