Mad og sundhed

TOP  ▲
Mission sund aftensmad
I sin nye kogebog har Michelle Kristensen samlet 100 opskrifter på aftensmad, der smager forrygende, og som kan laves i en fart. Sunde udgaver af danskernes yndlingsmad – fra pizza og pastaretter til Læs mere
Anti-inflammatorisk topform på 4 uger
Martin Kreutzer, Simon Weisdorf
Anti-inflammatorisk kost er vejen frem, hvis man vil give sin krop ekstra styrke til at tage kampen op mod alt fra gigt og hjerte-kar-sygdomme, eksem og overbelastningsskader til truende virus og Læs mere
Børneavisens kogebagebog
Børneavisen
Børnenes egen avis bringer hver uge en opskrift på lækre retter og kager lige til at gå i køkkenet med for børn fra 8 år. Bag opskrifterne står avisens egne læsere og et udvalg af deltagere fra Læs mere
Keto på 4 uger
Opfølgeren til bestselleren KETO. Her får man en overskuelig 4-ugers plan til vægttab på den nemme måde med forslag til alle dagens måltider og 80 nye superlækre opskrifter. Det helt uden, at man Læs mere
Mæt og slank med LCHF
Spis dig mæt og tab dig samtidig! LCHF(Low Carb High Fat) er en måde at spise på, der har taget Danmark med storm. Principperne er enkle, maden er nem og velsmagende, og effekten mærkes Læs mere
Ligevægt - Stærk, let og mæt
Anne Hjernøe følger her op på bestselleren Stærk, let og mæt med nye råd om ikke alene at tabe sig, men også holde vægten - og mad til tre uger i form af 63 nye, lækre kalorieberegnede opskrifter. Læs Læs mere
Madro
Anne Gaardmand, Morten Elsøe
Få værktøjerne til at undgå de evige kampe og frustrationer, når børnene spiser for lidt, for meget eller forkert og giv dem et naturligt forhold til mad. Bogen viser vejen ud af de typiske madfælder Læs mere
Valdemarsro - Aftensmad
Ann-Christine Hellerup Brandt
En inspirerende, superanvendelig grundbog i køkkenet fra Danmarks største mad- og livsstilsblog. Med over 200 opskrifter og ideer til familiens aftensmåltider året rundt og til både hverdag og fest.

Læs mere
Mission sund mad
Få inspiration til let, lækker og lynhurtig mad til alle dagens måltider i Michelle Kristensens nye bog med 100 af hendes mest populære opskrifter til alle dagens måltider og masser af inspiration og Læs mere
Vin 2021
Lige til at have med i lommen. Den lille, årlige udgave af Hugh Johnsons vinguide er verdens bedst sælgende vinbog og et must for vinentusiaster. Med en oversigt med anbefalinger af danske vine Læs mere
Kagebogen
Alle er vilde med kage, og man går aldrig galt i byen med at bage en helt almindelig god, fugtig skærekage.
Kagebogen sikrer duften af hjemmebag i køkkenet med nemme og hurtige opskrifter og et godt Læs mere
Styrk dit immunforsvar
Pia Norup, Tine Jørgensen
Man kan selv gøre en masse for at sikre sig et stærkt og velfungerende immunsystem, som er bedre til at beskytte mod virus, bakterier og andre sygdomsfremkaldende mikroorganismer. Bogen indeholder en Læs mere
Belastning...